Det är mellan under och överkropp som du kan skapa ett tydligt motstånd, genom att inte följa med höften när överkroppen startar baksvingen.  Det blir som att spänna en båge, sedan är det bara att släppa.

Kan du skapa denna spänning blir svingen en kedjereaktion.

Har du gjort din läxa så att säga, så kommer bitarna falla på plats när du aktiverar höften och underkroppen i nersvingen. Nersvingen blir plötsligt oteknisk. Mer som en rörelse du bara följer med, och din enda uppgift är att hålla balansen och stå emot kraften som kommer.